Minyak zaitun memberi banyak manfaat kesihatan jika dimakan, antaranya menjaga kesihatan jantung dengan menurunkan kolesterol dan tekanan darah, melancarkan sistem penghadaman, serta membantu mengekalkan berat badan ideal. Ia juga membantu mengawal gula darah, tinggi dengan antioksidan untuk melawan radikal bebas, serta bertindak sebagai anti-radang semula jadi yang melegakan sakit sendi dan otot. Selain itu, minyak zaitun menyokong fungsi otak, mengurangkan risiko Alzheimer, dan meningkatkan tenaga. Amalkan 1-2 sudu besar sehari untuk manfaat kesihatan yang optimum​.🥰✨
0135819100 Cikgu Basariah
Tiada ulasan: