Kenali Gejala Lemah Jantung Sebelum Terlambat
Jantung merupakan organ penting yang bekerja tanpa henti untuk mengepam darah ke seluruh tubuh. Tapi tahukah korang, masalah lemah jantung boleh berlaku secara senyap tanpa disedari? Ramai yang anggap cepat letih atau sesak nafas cuma tanda keletihan biasa, padahal ia mungkin petanda awal jantung mula lemah.
Antara gejala yang korang perlu beri perhatian termasuklah sering batuk ketika baring, cepat rasa letih terutama semasa melakukan aktiviti fizikal, serta terjaga pada waktu malam kerana sesak nafas. Ada juga yang mengalami sakit dada dan sesak nafas secara tiba-tiba, atau bengkak di bahagian kaki, perut dan pembuluh darah di leher. Semua tanda ni tak boleh dipandang ringan sebab boleh jadi petunjuk jantung sedang bekerja lebih keras daripada sepatutnya.
Untuk membantu menjaga kesihatan jantung, amalan gaya hidup sihat sangat penting — seperti bersenam secara konsisten, elakkan stres berlebihan, dan amalkan pemakanan seimbang. Korang juga boleh cuba Minyak Habbatus Sauda Asmak, yang terkenal dengan kandungan semula jadi untuk membantu menyokong kesihatan dalaman termasuk sistem peredaran darah.
Sayangi jantung korang, sebab bila jantung sihat, hidup pun lebih bertenaga!
Reviewed by Teacher Basariah
on
Selasa, Oktober 28, 2025
Rating:
Tiada ulasan: