Olive Oil Kaya Antioksidan dan Nutrien?

Korang tahu tak yang Extra Virgin Olive Oil (EVOO) sebenarnya antara makanan paling kaya dengan antioksidan dan nutrien penting? Sebab tu ramai jadikan EVOO sebagai pilihan harian untuk jaga badan secara lebih natural.

Dalam EVOO, ada vitamin E, vitamin K dan polifenol yang membantu melindungi sel daripada kerosakan radikal bebas. Bahasa mudahnya — badan korang lebih terlindung daripada kesan oksidatif yang selalu dikaitkan dengan gaya hidup moden. Lagi best, kandungan lemak sihat dalam EVOO boleh bantu tingkatkan rasa kenyang, sekali gus membantu korang lebih kawal selera makan. Bukan bermaksud ia “ubat kurus”, tapi ia memang terkenal sebagai salah satu lemak sihat yang menyokong gaya hidup lebih seimbang.

Kalau korang suka tambah EVOO dalam salad, sapu pada roti, atau jadikan finishing oil dalam masakan panas, korang akan lagi rasa bezanya. Aroma lembut buah zaitun dan tekstur smooth memang buat setiap hidangan jadi lebih sedap dan berkhasiat.

0135819100 Cikgu Basariah