FAKTA SAKIT KEPALA MIGRAIN

“Sakit kepala berlarutan, cahaya rasa menyakitkan… mungkin itu migraine.”

Migraine berlaku bila saraf dan saluran darah bertindak balas secara sensitif terhadap pencetus tertentu. Bila episod bermula, korang mungkin rasa denyutan kuat di satu sisi kepala, disertai loya dan ketidakselesaan terhadap cahaya terang. Dalam keadaan macam ni, rehat secukupnya, hidrasi, kawal stres dan elakkan pencetus boleh membantu mengurangkan ketegangan. 

Bagaimanapun, sesetengah orang memilih produk sokongan untuk bantu rasa lebih selesa—selagi digunakan secara betul dan tanpa membuat sebarang tuntutan berlebihan. Pemahaman tentang migraine membantu korang bertindak lebih awal sebelum ia mengganggu aktiviti harian.

0135819100 Cikgu Basariah